Fastende til vægttab: anmeldelser og anderledes resultater

Selvfølgelig, hvis den truende ferie med et team på arbejde, eller måske bare kommer for nogle vigtig begivenhed, som du vil ved sådanne arrangementer se ud som lysere og mere smuk.

Og selv vejer i skabet, og samler støv kjole, der er to størrelser mindre end din nuværende, og for at sætte det på, kan glæde dig et presserende behov for at reducere inches. Men hvordan? Den eneste ting, der kommer til at tænke på, er at faste. Men alt er så god, som du forestiller dig?

fastende til vægttab

Hvad ville du ikke fortælle kæresten, eller du vagt hørt i nogle TV-show, enhver pludselig ændring i konstant og systematisk at arbejde i vores krop, fører til en tilstand af chok.

Og det gælder, hvordan hjernen og indre organer, som er ansvarlige for mange processer inden for.

Derfor, for at sige, at faste kun giver fordele, der er dumme. Før du fastsætter din fulde mening om denne metode til vægttab, er du nødt til at afveje fordele og ulemper, der omhyggeligt læse alle bestemmelser og betingelser for denne metode.

Der er en anden pålidelig måde at bestemme effektiviteten af den faste for vægttab, er det til at se resultaterne og feedback fra andre mennesker, der allerede har prøvet denne metode, og nu kan sætte deres subjektive mening.

Selvfølgelig, en persons mening er ikke et universalmiddel, men de fleste udtalelse – det er den bedste reklame eller offentliggørelse, afhængigt af indholdet.

Hvad er faste?

Essensen af fasten er at opgive for en tid helt fra al mad, alt dette er gjort for terapeutiske formål, og som henblik på at tabe sig. Vægttab er fuld og absolut, i det første tilfælde er den person, der nægter at spise, men kan fuldt ud at forbruge vand, så meget som du har brug for hans krop.

I absolutte sult der er ingen helt fra alt, det er kun udført under tilsyn af eksperter, da det er behæftet med negative konsekvenser.

Lovgiver dette kursus var Paul Bragg, der i det tyvende århundrede, udgivet sin egen bog "Miraklet af faste", som straks blev populær og meget diskussion. Som enhver ikke-traditionelle metode for behandling, fasten, som har sine tilhængere, og der er modstandere, der er helt i modsætning til sådanne metoder.

Hvis du følger logikken i Feltet Bragg, faste kan forlænge det menneskelige liv til 120 år, og han er planlagt til at blive en overlevende, efter hans egne metoder, men gjorde det ikke.

I mange lande rundt omkring i verden har udviklet sine egne ildsjæle og tilhængere af sagen Bragg, afhængigt af den forfatter, der er forskellige underarter af at faste. Hvad om dette sagde Bragg? Han mente, at faste i det første sted, der er nyttig for dem, der i denne periode af hans liv, begynder kroppen at spise og funktion på bekostning af deres reserve kraft, som vi endnu ikke kender, og dermed er han tog hele tiden og vedligeholder muskler tone.

Desuden, i løbet af den faste periode, viser alle de giftstoffer, vi kan se på "uhyggelig farve af urin, og en mærkelig lugt", der vises efter et par dages behandling. Men er alt dette sandt? Og hvad dette lovforslag, siger, at moderne medicin?

At faste. Er det risikoen værd?

Kvalificerede eksperter, der har stor tvivl om, sådanne procedurer, og de er især mod dem, der er muligheder, når folk forsøger at tildele dem selv.

Faste, selv ikke noget vand eller tørre, kræver overvågning af specialister, nogle læger ordinere nogle gange denne procedure, som en hjælp i sygdomme som pancreatitis, astma, mavekatar og andre.

Men pointen er, at lægen beder normalt om at sidde på vandet en dag eller to, og vores damer formået at bringe denne proces til det absurde – nægte at spise i 30 eller flere dage. Hvad organisme vil opretholde den?

Lad det være kendt, at nogle mennesker er denne teknik, der kan være generelt kontraindiceret, især for dem, der lider af sukkersyge, tuberkulose, hjertearytmier, hjertesvigt, generelt, dette listen er ganske lang, så tænk over det, eller rådføre sig med din læge, før du forkæle dig selv i alle alvorlige.

Der er en positiv side?

Er. Det er i virkeligheden den eneste måde at tabe sig på kortest mulig tid, det er nok til at bruge 2-3 dage på denne "diæt", og du vil opleve en synlig resultat.

På kort sigt faste, som er i besiddelse af alle de regler, der er reelle fordele – kroppen fri for toksiner, skadelige stoffer, der sænker niveauet af sukker og kolesterol, der er også meget nyttig.

Læger hævder, at faste kan forårsage øget hjerneaktivitet, som blodet fra mave ebber og strømme, hvor? I hovedet, selvfølgelig, så hvis du har brug for at løse et vigtigt problem eller spørgsmål, så prøv ikke at spise i dag, det er muligt, at det langt hurtigere du vil finde den rigtige løsning.

End skadelige sult?

Desværre har de ulemper, at denne teknik, der er meget mere, end plusser. Læger mener, at langvarig sult vil begynde at opstå en forgiftning af kroppen, i den sandeste betydning af ordet. At leve, vil kroppen begynde at opdele deres aktier, den første ting, vil det tage ikke fedt, som vi kunne have ønsket, og for proteiner, dvs muskelvæv, hvilket er grunden til, bogstavelig den første dag, du begynder at føle, svaghed i kroppen og tunghed i benene.

Derefter begynde at danne acetone organer, som bidrager til forgiftning af nervesystemet, sænker insulin niveauer, som kan føre til en tilstand af diabetisk koma.

at tabe sig uden at spise

En periode af sult, efterfulgt af en fuldstændig ophør af modtagelse af nyttige mineraler, vitaminer og mineraler, hvilket resulterer i en samlet usunde udseende, hudproblemer og hår, samt fuld langsom metabolisme.

Konsekvenserne af længerevarende faste er tab af hukommelse, sundhed, kan forekomme visuelle og auditive hallucinationer, personen bliver nervøs, det er muligt voldelige udbrud og uforudsigelige i vrede, i praksis, at det almindelige tilfælde af besvimelse og svær svimmelhed.

Der er et par pund værd offer? Som vi har sagt, at faste kan anvendes til medicinske formål, men som et redskab til effektiv og langsigtet vægttab, dens ikke anbefales.

Du har mistet et par pounds, for at komme tilbage til dig, at tage til et par, godt hvis du gør det uden sygdom og negative konsekvenser. Hvis du beslutter dig for at forsøge at rense din krop, så udfør denne procedure, ikke mere end 24 timer, især hvis kroppen ikke er beredt for sådanne stød.