Soda til vægttab: fordele og skader, hvordan man kan bruge, tips, opskrifter

Den kemiske formel for dette stof er NaHCO3. Hans øvrige videnskabelige navn — natriumcarbonat, bikarbonat eller natrium-bikarbonat. Men vi har brug for dette hvidt, krystallinsk pulver, der er kendt som sodavand (mad, te eller drikke). Vi bruger det i madlavning — til bagning, husholdningsprodukter og produkter til rengøring af forskellige overflader, i medicin til behandling af visse sygdomme, og i kosmetologi — til at lave masker og scrubs. Godt, at gøre en ny opdagelse: sodavand til vægttab — en unik metode til kamp mod overvægt, der forårsager tvetydige udtalelser.

soda til vægttab

Om fordelene

Moderne medicin, der rejser tvivl om den gavnlige effekt af sodavand på det menneskelige legeme på grund af den overflod af farlige konsekvenser af sin oral administration. Derfor tvetydig holdning til denne metode til vægttab. Stadig, dette pulver har længe været brugt til at lindre symptomerne i nogle sygdomme. Og, som praksis viser, hjælper med at fjerne dem, i det mindste for første gang. Alle de gavnlige egenskaber af dette stof på grund af sin enkle kemiske sammensætning.

Kemisk sammensætning:

  • vand (brint + ilt) blødgør den aggressive handling af andre komponenter, der forhindrer dehydrering, men det er meget lidt;
  • kul (ask) — absorberende, bidrage til en effektiv udrensning af kroppen, der udfører den grundlæggende funktion;
  • natrium øger virkningen på kroppen af kul, bidrager til dens dybere indtrængen i celler.

Fordele:

  • fjerner overskydende vand fra kroppen;
  • fjerner toksiner, lindrer diarré, opkastning, dehydrering, opløser sten dannet i nyrer og galdeblære;
  • anvendes i Onkologi som folk behandlingsmetode;
  • neutraliserer syrer, der anvendes i behandlingen af cystitis;
  • har en bakteriedræbende handling, der er foreskrevet for svampeinfektioner (trøske) og ondt i halsen;
  • anti-inflammatorisk effekt, behandler psoriasis, reducerer ble udslæt;
  • øger tone i kronisk træthed;
  • en positiv effekt på det vestibulære system, hjælper til at overvinde havet-sygdom og kvalme i transport;
  • hjælper til at klare med alkoholisme, Rygning, stofmisbrug;
  • fortynder og fjerner slim, blødgørende en stærk hoste;
  • trussel opløser salt indskud i leddene, hvilket gør det lettere for arthrosis, osteochondrosis, gigt, iskias, gigt, gigt;
  • det reducerer syreindhold til at klare halsbrand, bøvsen;
  • lindrer tandpine og hovedpine;
  • stabiliserer hjerterytmen.

Den mekanisme af vægt tab:

  • aktivering af det lymfatiske system (det dræner væv og organer);
  • fordelingen af fedtstoffer;
  • udskillelse af radionuklider, toksiner og overskydende vand;
  • normalisering af stofskiftet;
  • recovery processer af selvrenselse;
  • lindre spændinger og stress, på grund af mange vækket appetitten;
  • i sammensætningen af bade-og kropsbehandlinger — slippe af med cellulite.

Så det er ingen overraskelse, at soda er så bruges aktivt som et redskab til vægttab — drink inde, gør wraps og lavementer, at tage et bad. Alt dette hjælper dig til hurtigt og effektivt at slippe af med de ekstra kilo.

Besynderlig. Bagepulver nogle gange gemmer atleter. Det øger pH-værdi, hvilket reducerer produktionen af mælkesyre fra musklerne. Det giver en smertelindrende effekt og forlænger udholdenhed i konkurrencen.

Om de farer,

Beslutningen om at tabe sig ved hjælp af sodavand, husk, at det er en kemisk reagent, alkali. Derfor, den regelmæssige indtag kan føre til bivirkninger på baggrund af kontraindikationer.

Kontraindikationer:

  • beriberi;
  • allergier;
  • graviditet;
  • højt blodtryk;
  • gastritis;
  • amning;
  • menstruation;
  • skade integriteten af huden, når de påføres topisk;
  • overfølsomhed af huden;
  • problemer med mave-syre;
  • diabetes mellitus;
  • alvorlig sygdom i mave-tarmkanalen;
  • et mavesår.
egenskaber sodavand

Bivirkninger:

  • indre blødninger;
  • svimmelhed, svaghed, sløvhed;
  • suppuration af sår med brug af bade med bagepulver og wraps;
  • forværring af mavesår, mavekatar og andre mave-sygdomme;
  • brænde slimhinderne, hvis de indåndes damp;
  • irritation af hud, når de påføres topisk;
  • kvalme, opkastning, oppustethed, diarré, når det indtages;
  • manglende energi, depression.

Så velkendt for os sodavand kan ikke være så sikker, som det ser ud ved første øjekast. Især alle disse punkter vedrørende anvendelsen af hende inde. Ekstern brug er sjældent uønskede konsekvenser.

Ved den måde. Allergiske reaktioner over for sodavand var ikke officielt registreret.

Fordele og ulemper

I betragtning af, at de alkaliske kan have på kroppen både gavnlige og skadelige virkninger, er du nødt til at bestemme på forhånd, hvis risikoen er berettiget til dets anvendelse. Uanset om vægt tab dit helbred? Afveje fordele og ulemper.

Fordele:

  • let: opløs bagepulver i et glas vand og drik måske hver, der tager ingen indsats eller tid;
  • tilgængelighed: dette er et billigt produkt, der er ingen mangel;
  • tab af appetit: dette er den metode, der ikke ønsker at spise;
  • har en helbredende virkning på mange systemer i kroppen, således at de sammen med vægttab kan forbedre din sundhed.
  • et stort udvalg af måder at tabe sig på.

Ulemper:

  • når de føjes til måltider blokerer alle de nyttige egenskaber af vitaminer;
  • ødelægger tandemaljen;
  • har kun en symptomatisk behandling, så efter vægttab på sodavand, vente på nødblus lurer sygdomme;
  • meget irriterende, og med tiden gøre skade på slimhinden i maven;
  • bremser optagelsen af næringsstoffer;
  • forstyrrer metaboliske processer i kroppen (og som et resultat, du kan tage på i vægt, og ikke taber);
  • sodavand kost er ineffektiv uden restriktioner i kosten, og uden sport;
  • mange kontraindikationer og bivirkninger.

Med regelmæssig indtagelse af drikke sodavand i alvorlig grad kan skade din sundhed — og dette er den største ulempe ved denne metode til vægttab. Måske, for startere, er det fornuftigt at vælge krukker eller wraps (i det ekstreme tilfælde — et lavement, selv om det er fyldt med dets konsekvenser), til at kontrollere pulver i denne retning.

Fra fortiden. Før, som du ved, piller ikke var. Men den måde, folk var på udkig for altid. Mænd, for eksempel, tog sodavand løsninger inde for at reducere aktiviteten af sædceller. Her er en interessant ejendom, og det er nødvendigt at kende de repræsentanter for en stærk halvdelen af menneskeheden, som pludselig besluttede sig for at tabe sig på denne måde.

De metoder og ordninger for vægttab

At vælge den måde at tabe sig med sodavand, fokuserer på problemer i din krop. Hvad generer dig mest: cellulite hvis du bo på wrap, hvis du ønsker at tabe et lille antal kilo, tage bade, hvis du er bange for at drikke den løsning — for at tage et lavement.

bruger

Sodavand badekar

  1. Fyld halvdelen af badekar med varmt vand.
  2. Opløses i 500 g havsalt og 300 gram bagepulver. Du kan tilføje 10-15 dråber af æteriske olier, der anvendes til anti-cellulite behandlinger: orange, enebær, grapefrugt, mynte, grøn Æble, kanel, citron.
  3. Vand hele proceduren skulle være den samme temperatur på omkring 38-39 °C, så være parat til konstant at hælde ind i den balje med varmt vand. Dette er ikke til at svede.
  4. Varighed — en halv time, hvis der ikke ubehag.
  5. Efter sodavand badekar kan ikke være opolaskivaetsya og tør at give aktive agenter for nogle tid til at påvirke kroppen.
  6. Efter den procedure, er det tilrådeligt at bære en varm Badekåbe og hvile i mindst en halv time. I en afslappet krop processen med fordøjelsen af fedt vil forekomme mere aktivt.
  7. Vægttab rate — 10 procedurer eller til at opnå det ønskede resultat.
  8. Frekvens — 1 til 3 gange om ugen.

Sodavand løsning

  1. Metode # 1. Fortynd en halv teske bagepulver 100 ml vand. Drik om morgenen på tom mave, en halv time før Morgenmad, 1 gang i døgnet.
  2. Metode # 2. Forlader den tidligere proportioner, lave en opløsning af soda tre gange om dagen, en halv time før hovedmåltiderne. For denne vægt tab nødvendigt at rådføre sig med din læge, og nøje overvåge deres sundhed.
  3. Hastigheden af vægttab en måned.
  4. For at øge effekten i vandet, kan du tilføje fedtforbrænding fødevarer, som ingefær, peber, citron, kanel.

Sodavand kost

Der er endnu kost soda, som indebærer en lav-kalorie-og fedtindhold fødevarer i kosten, og en aktiv anvendelse af bikarbonat.

Tilladte fødevarer:

  • brune ris, boghvede, klid;
  • svampe;
  • mejeriprodukter med lavt fedtindhold;
  • magert kød (kylling bryst er bedre ikke at finde);
  • frugt og grøntsager undtagen forbudt.
  • nødder og frø;
  • te, kaffe;
  • æg.

Forbudte produkter:

  • alkohol;
  • bananer, druer;
  • hvide ris, pasta;
  • kartofler, majs, bønner, oliven, avocado;
  • sukker;
  • slik;
  • saft, kompot;
  • saucer, mayonnaise, ketchup;
  • slagteaffald, kød, pølser, pølser;
  • fast food;
  • brød, kager.
opskrifter med bagepulver

På trods af det faktum, at kosten sodavand er kendt som en af de mest effektive, det er også den farligste af alle, som brænder sammen med fedt og mavesækkens slimhinde. I denne henseende, men de fleste læger er imod denne metode til vægttab og advare dig om mulige konsekvenser, der kan påvirke de fremtidige livskvalitet.

Klyster

En anden måde at tabe sig — en effektiv, da praksis viser, men det ekstreme, siger læger. Dette er en udrensning enema med bagepulver. Resultaterne er meget inspirerende: minus 2 kg per dag. Men dette er kun den første dag, som det organ, der er aktivt, vises produkter. Don ' t nødt til at håbe på, at løsningen vil skille dig af fedtceller. Vægt tab opstår på grund af udvaskning fra tarme af fecal sagen, deponeret på væggene og hæmmer den normale funktion.

For at udføre rengøring procedurer, der skal bruge et krus Esmarch. For at gøre det lettere i badeværelset. I første omgang vil det være nok liter opløsning, og yderligere lydstyrken kan øges gradvist.

Opskriften på de grundlæggende sodavand løsning til lavementer. Fortynd 30 g af bikarbonat i 800 ml vand. Varme til 40 °C.

Du er også nødt til at hente recepter udrensning enema at forberede tarm til et møde med ætsende sodavand løsning. Vandet opvarmes op til 20 °C.

Som en formildende ingredienser kan tage 1 liter vand:

  • en spiseskefuld af honning og citronsaft;
  • 2 spiseskefulde af kamille eller andre urter;
  • 20 g naturlige kaffe;
  • 1 spsk havsalt.

Følg vejledningen indførelsen af et lavement:

  1. Første til at introducere en udrensning enema af 2 liter til at Holde så meget tålmodighed. For at tømme tarmen.
  2. Straks efter, at indføre et lavement med sodavand løsning. At holde på den maksimale mængde af tid, men ikke mere end en halv time. For at tømme tarmen. Hvis proceduren er for smertefuldt, er du nødt til at stoppe det, og næste gang, prøv mindre andel.
  3. At gentage proceduren.
  4. Inden for 2 timer til at spise noget.
  5. Lavementer nødt til at gøre på en dag i 10 dage.

Kontraindikationer for sådanne lavementer ordineret separat, fordi de er helt særlige:

  • sprækker, gut;
  • betændelse;
  • hæmorider;
  • diarré.

Før eksperimenterer med vægttab lavementer med bagepulver, ikke være galt at konsultere en læge.

Sodavand wraps

  1. Damp huden i varmt bad.
  2. At behandle problemet område med fedtdepoter krat godt GNIDE det, skyl.
  3. I 1 liter varmt vand opløs 20 g sodavand.
  4. Tilføje andre fedtforbrændende ingredienser, der er nævnt i opskriften: sennep, ingefær, kanel (det såkaldte hot wraps), smør, salt, honning eller kosmetisk ler (koldt).
  5. For at fugte i den løsning, bandager, pak dem ind på problemet området. Hvis du bruger pasta — det skal anvendes på huden.
  6. Drej spiral særlige fødevarer film. Retning — op fra bunden. Stram ikke for voldsomt.
  7. Svøb dig i et tæppe, tæppe, Morgenkåbe.
  8. At ligge ned i en halv time.
  9. Skære og fjerne tape og bandager.
  10. For at tage et brusebad.
  11. Smør område anti-cellulite slankende creme.

Hvad er brugen af bagepulver til vægttab, du vælger at løse for dig. Det er usandsynligt, at ernæringseksperter og læger er her for at rådgive, da de ikke understøtter alle disse teknikker. Bade og wraps — stadig okay, men for lavementer og brug af løsningen inde ingen vil tage ansvar.

Vidste Du, at... soda er indeholdt i menneskets blod? Det giver det en salt smag, der kan mærkes, at bringe en finger med et sår på læberne. Så på denne måde til at miste vægt vil påvirke kredsløbet er kun positiv.

Anbefalinger for brug

Det er svært at sige, hvordan man drikker sodavand løsning, da dette kun er en populær måde at tabe sig. Dosis, varighed af behandling, hyppighed af anvendelse — alt dette bliver klart gennem trial and error. Heldigvis er der folk, der kunne uden skade for helbredet at tabe sig ved denne metode — så der er stadig intet hvordan til at lytte til deres råd.

  1. Ikke at udvande sodavand med koldt og varmt vand.
  2. Den anbefalede daglige dosis — ikke mere end 1 spiseskefuld.
  3. Efter at have taget en sodavand du kan kun spise en halv time.
  4. Du må ikke drikke den løsning, der umiddelbart efter at have spist.
  5. Daglige indtag bør foretages altid på samme tid.
  6. Brug ikke natriumbicarbonat for hurtigt vægttab i denne proces skal foregå gradvis og langsom nok. Ellers vil alt ende i en lang række komplikationer og øjeblikkelig afkast af tabte kilo.
  7. Det kan være i et vægt tab program til at omfatte både accept af løsningen i og sodavand bade, eller rensende lavement og hydroterapi. Men kost og et lavement er bedre ikke at kombinere.
mister vægt med bagepulver

Kun en gradvis og forsigtig brug af soda til vægttab vil give dig mulighed for at ikke skade deres sundhed i forfølgelsen af skønhed.

14.11.2018